そう言えば、旦那さんがランニング用に購入した

スポーツウォッチで

睡眠の値を計れるってことで計ってみました。

上が私で下が旦那さん、正確ではないみたいですが

浅い眠り、深い眠りとか出ています(^_^;)

旦那さんは、睡眠時 わんちゃんに何度も起こされてるみたいでどうなんだろ❓

深い眠りより浅い眠りのが多いのはだめなのか？

標準がわからないのでそのまま放置、笑

知ったところでどうにもならない

O型が出ました(・∀・)

年取って(今でも充分年取ってるけど)眠れなくなったら

時間を有効に使えるのになぁっていつも思います。

もう9時頃には眠くなります(>_<)

ショートスリーパー憧れますෆ⸝⸝⸝